Dr. Olaf Templin
Ärztlicher Psychotherapeut

Beratung 

Sie wollen mit einem erfahrenen Gegenüber Fragen zu Ihrer persönlichen Entwicklung klären, sich besser verstehen und Ihre Selbsterfahrung vertiefen?

Sie suchen Unterstützung im Rahmen einer persönlichen Krise oder einer überfordernden Lebenssituation?

Sie möchten Ihre berufliche Situation reflektieren, sich neu orientieren und Ihnen gemäße Entwicklungsmöglichkeiten ausloten?

Sie möchten sich davor schützen in einen Burn-out-Zustand zu geraten oder sich aus einer bereits eingetretenen Erschöpfung befreien? 

Psychotherapeutische Behandlungstechniken sind die Essenz zwischenmenschlich heilsamer Kommunikation und Beziehung. Sie sind gut geeignet, um seelische Entwicklungsprozesse zu ermöglichen und zu unterstützen, um Prozesse innerer Klärung voranzubringen und um zu eigenen Lösungen zu gelangen.

Gerne bin ich Ihnen dabei behilflich.

Die Selbsterfahrungsgruppe 

Viele Probleme entstehen durch eine Störung der Beziehung zu sich selbst und zu den Anderen; indem ich die Art meines in-Beziehung-seins wahrnehmen und zu verstehen lerne, mich selbst erfahre und kennenlerne, verbessert das meine Möglichkeiten einer gesunden Beziehungsgestaltung und einer zufriedenen Lebensführung. Dazu braucht es die Gruppe, denn der Mensch ist ein Gruppenwesen und immer und fortwährend bewegen wir uns in Gruppen, mehr oder weniger gelingend. Wodurch gelingt das in der Selbsterfahrungsgruppe? Befragt man TeilnehmerInnen am Ende einer solchen Gruppe, erhält man z.B. folgende Antworten: durch das Entdecken und Akzeptieren von Teilen meiner Person, die mir früher unbekannt waren oder die ich nicht akzeptiert habe; durch die Möglichkeit auszusprechen, was mich beschäftigt und belastet, anstatt es für behalten zu müssen; dadurch, dass andere Gruppenmitglieder mir wertschätzend und ehrlich sagen, was sie über mich denken und wie ich auf Andere wirke; indem ich lerne, meine Gefühle auszudrücken, die positiven wie die negativen; durch das Verstehen, dass ich letztlich selbst dafür verantwortlich bin, wie ich lebe und wer ich bin und sein sein will; indem ich mehr Vertrauen in mich, gegenüber Gruppen und anderen Menschen entwickeln kann; indem ich lerne, Hilfe anzunehmen und hilfreich für Andere zu sein.

Die Gruppe findet zweimal monatlich abends statt. Wenn Sie teilnehmen möchten, sende ich Ihnen auf Anfrage gerne alle notwendigen Informationen zu.

Beratung Dr. Olaf Templin